Когда человек боится фантазировать или испытывает сильное стеснение - это может приводить к внутреннему напряжению и подавлению сексуального влечения.

Игра с воображением помогает:

- замечать, что вас возбуждает;

- снижать стыд и внутреннее напряжение;

- развивать смелость говорить о желаниях;

- возвращать интерес и новизну в длительных отношениях.

Фантазии могут быть личными или совместными.

Их не обязательно реализовывать - иногда они нужны только для того, чтобы лучше понять себя, свои желания и свои границы.

Сексуальная смелость - это не про то, чтобы сразу делать что-то глобальное: откровенное, необычное или “как в кино”.

Это про маленькую внутреннюю готовность исследовать: что мне приятно, что меня смущает, что вызывает интерес, а где я хочу остановиться.